ORF-Handy-Challenge vom 4. bis 24. März

Die Klasse 3E nahm gemeinsam mit weiteren Klassen unserer Schule von 4. bis 24. März an der „3-Wochen-Handy-Challenge“ teil, die von ORF und dem Bundesministerium für Bildung organisiert wurde. Ziel der Aktion war es, das eigene Nutzungsverhalten zu hinterfragen: Die Schüler*innen verzichteten drei Wochen lang entweder ganz auf ihr Handy oder reduzierten die Nutzung deutlich („Light-Version“).

Im Mittelpunkt stand die Frage, wie sich weniger Bildschirmzeit – insbesondere der Verzicht auf soziale Medien – auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt: auf Stimmung, Schlaf und psychische Gesundheit. 

Das Projekt wurde wissenschaftlich begleitet, unter anderem vom Anton Proksch Institut und der Sigmund Freud Privat-Universität. Österreichweit nahmen mehr als 70.000 Schüler*innen an diesem Experiment teil. Die Ergebnisse werden im Mai in einer eigens dem Thema gewidmeten Sendung „DOK1“ im ORF präsentiert.

Für die Schüler*innen der 3E war die Teilnahme eine besonders spannende Erfahrung. Sie entdeckten, dass sich viele Alltagsaufgaben – wie das Nachsehen von Busabfahrtszeiten, das Treffen von Verabredungen oder das Musikhören – auch ohne Smartphone gut bewältigen lassen. Vor allem aber wurde ihnen bewusst, dass deutlich mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt, wenn man den „Zeitfresser“ Handy bewusst zur Seite legt.